sa家太平洋日記

請到Sa家太平洋日記按個讚，陪sa家一起吃喝玩樂。

之前介紹sasa去清邁享受了SPA，在台灣的朋友應該心癢癢，別忘了台灣也是有很多SPA會館的阿！！

位在信義區精華地段的艾樂源足體養身美容SPA會館就在市政府捷運站1號出口，出站就到。

從1號出口旁的大樓，跟管理員說要到艾樂源，管理員會提供電梯磁卡可以上到5樓。

像我是預約假日晚上，管理員下班了，就按門口對講機請艾樂源的美麗店員下來帶我。

一出電梯就是艾樂源，一整片窗明几淨的玻璃門面，擺上一排綠化盆栽。

進門以活水綠意迎賓，緊接著換穿室內拖鞋。

整體空間應該不算小，但因為每間按摩房都是實體隔間，所以看起來不寬敞。

跟只用拉簾的隔間比起來，讓人能有安全感能放鬆。

服務項目有腳底按摩、半身按摩、全身指壓、全身精油按摩、做臉等等，價位表清楚標示在櫃檯處。

今兒個sasa要來做泡腳+腳底按摩。

艾樂源的腳底按摩也有獨立的按摩房間，不像很多地方的腳底按摩在開放空間，人來人往看你的腳丫子，無法全然放鬆。

座椅是超厚實皮製沙發椅，好舒適的包覆。

更棒的是腳底按摩室有大片玻璃窗，往外看正對信義商圈，我們在入夜時後抵達，華燈初上，正是絢麗時候。

舒服沙發前就是泡腳池，邊泡腳邊欣賞眼前夜景，入眼的是繁華鬧區，周邊卻沒有喧嘩嘈雜。

準備按摩前，師傅會先加熱一條頸枕，用毛巾包好放在肩頸處熱敷。

頸枕內放有草藥，草藥也一罐罐展示在櫃上，綜合了消除疲勞、舒筋、活血、助眠的功效，雖然只按腳，上半身也能有放鬆感。

按摩開始，按下去就有從腳底通到腦筋都通了的酥麻感。

但隨第二下、第三下按下去，師傅下手越來越重，sasa也哀哀叫痛了。

師傅笑說：我在測試你能接受的程度。

師傅定調力道後，就開始按壓腳部各處的穴道，有些痛感比較明顯，有些微微痛，有些只有按揉的舒適感。

師傅說隨著每個人身體狀況不同，每個穴位的痛感也不同。艾樂源的師傅不會拼命用力按，那種有痛才有效的觀念根本不正確，會痛可能代表身體對應的部位要注意保健，但不會痛硬要按痛反而徒增身體的壓力。

有些穴位按起來還會有感覺到沙沙的顆粒感，師敷會更加加強慢慢揉開，也會提醒穴位代表的器官要注意健康狀況。

師傅說腳底按摩是最划算的按摩，腳部有對應全身上下的穴位，按完一雙腳等同加強了全身的新陳代謝。

50分鐘的按摩幾乎集中在腳底、趾頭、腳踝處的穴位按壓，並有一些的小腿按摩。

雖然sasa很愛按小腿，但艾樂源的腳底按摩著重在腳部穴位按摩，對健康更有助益。

師傅把我的腳用熱毛巾包成木乃伊，按開的腳感受到溫暖的熱敷更加放鬆了。

師傅繼續出動手肘按壓小腿前側，非~常~之~舒~服~阿~

最後是腳底按摩結束前的拍打功，這位師傅是sasa遇過拍打最快速緊湊又有節奏的一位，讓我很想問他是不是有兼職打鼓啊!?

Ray則是做上半身指壓。

這裡有單人、雙人、三人的按摩房，每間都是獨立隔間，男女分開不尷尬。

按摩床上都鋪有保潔墊，也會蓋上大毛巾避免身體接觸。

首先師傅會全面性的揉壓背部，告訴身體要開始按摩嚕。

半身按摩主要針對現在人使用電腦僵硬的肩頸部，把僵硬的肌肉跟筋絡按鬆按開。

師傅很健談，按摩同時會跟我們交換很多關於健康保健的看法。

也會依我們的反應提供我們應該注意的身體狀況。

放鬆緊繃的肌肉後，師傅會進行一些拉筋動作。

筋開腰軟全身都鬆了。

結束後會有小點心，今天吃到白木耳紅棗甜湯，桌上也備有餅乾可以享用。

在休息區吃點點心休息一下後，神清氣爽地離開。

店家介紹
店名：艾樂源足體養身美容SPA會館
地址：台北市信義區忠孝東路五段19號5F
電話：(02)2765-4598
營業時間：11:00-22:00
官網：http://www.iloyen.tw/
FB：https://www.facebook.com/iloyen27576400/

備註：本篇為廠商合作文章，但百分百sasa真心話唷。

請到Sa家太平洋日記按個讚，陪sa家一起吃喝玩樂。