加拿大local tour
的團費是依住宿房型計價，單人房當然是最貴的，雙人房次之，美加的雙人房型其實都是兩張標準size
雙人床，可以當四人房使用，所以第三、四人與前二人同房，第三、四人的團費會非常便宜。這個非常可是真的差價很大，以四天三夜的團來說，單人房與雙人房，以及雙人房與第三四人同房的團費，差距大約到台幣五-
六千元／人。餐費通常是另外加購，為包裹計價，也就是要就一次買下每餐的餐食(部分餐可能不含)，沒有單買的選項，建議若跟這種山區郊區旅遊，就跟團購買比較方便。
這次參加的新聯華團，算是基本款，沒有住宿豪華城堡，吃得簡單，也沒有火車行程。不過sa
家很滿意住的旅館平實但很乾淨，食物雖然大部分是中國菜，都還算美味。
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日本三大連鎖品牌(すき家、松屋、吉野家)之一的すき家，終於在2014年7月進駐台灣。自此開始，古亭站邊一間紅色招牌的明亮店家門口，總是站了黑壓壓的一排人在排隊等候。
為了避免等待的客人站在原本就狹窄的店內，造成混亂，無論是內用或外帶，都需在店外分成兩條隊伍排隊等待。
越來越懶得排隊、也越來越跟不上潮流的sasa一直到開幕四個月後，終於來吃了，不過開幕四個月後，雖然用餐時間仍須排隊，但等個15分鐘就可以進入店裡，還算滿快的。店內環境就跟速食店很像，一碗牛丼很快就可以完食，翻桌率也跟速食店很像。
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科隆那(Kelowna)
位於歐肯那根湖(Okanagan Lake)
東岸，昨晚我們就住在Kelowna
市中心，離Okanagan Lake
只有10
分鐘車程。Okanagan Lake
是一個狹長型的大湖，長達135KM
，從台北都可以通到台中了，寬度卻只有5KM
。
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今天去京站的威秀看了廣受好評的控制，就近走路到不遠處的平成十九吃晚餐，平穩一下Ray的心情，否則我怕他晚上做惡夢。
時間已經來到七點出頭的吃飯熱門時間，平成十九門口當然是站了好幾位等待的人，抵達後快點自行在門口的登記表登記，一寫上後離進入店內就又近了一步，不過要人數到齊後才能入座唷。
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經過寒冷的夜晚，戶外變成一片銀白，對寒溫帶地區的人來說，又要忙碌於清雪開路真煩人，但對我們來說根本就是來到有聖誕公公的童話中。天邊露出的陽光，宣告今天會是燦爛的一天。
今天的行程幾乎都在Banff NP。首先，我們來到驚奇角(Surprise Corner)
，導遊還得意的說這是私房景點，想當初sa
家來Rocky Mountains
旅遊時，就已經來過了，只不過當時這裡只是路邊隨意搭建起來的小看臺，如今已是重要的觀光景點，有欄杆、說明牌，樓梯也修建得很好走。到底是怎樣一個景點，會被稱為”
驚奇”!!??
其實驚奇角是遠眺班夫溫泉酒店(The Fairmont Banff Springs)
的絕佳地點，從這個地方看過去的班夫溫泉酒店背倚洛磯山脈，城堡般的美麗建築雄霸一方。
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我們曾經沒訂位就來吃義燉飯，得知可能要等上一陣子，只好抱著飢餓的肚子轉往慶城街一號；第二次還先打了電話預約，又得到訂位額滿的壞消息；三顧茅廬的我們終於吃到了((灑花))。
吃義燉飯從桌椅、盤子、菜單等等都是自己設計的，內部空間很舒服，看一些小細節，就覺得是間用心經營的餐廳。
一樓空間的佈置融合了粗獷又溫馨的創意風，露出磚牆的牆面上掛著以名畫結合吃義燉飯餐廳主題的趣味畫作。
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加拿大在洛磯山脈地區規劃有多個國家公園，其中比較著名的包括優鶴國家公園Yoho National Park、
班夫國家公園Banff National Park
、傑士伯國家公園Jasper National Park
、庫特尼國家公園Kootenay National Park
等，這幾個國家公園區域，更被聯合國列入世界自然遺產，擁有豐富多變的絕美自然景色。我們今天也終於進入加拿大的洛磯山國家公園群Canadian Rockies
，進入令人屏氣凝神的大自然的懷抱。
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清晨七點上了巴士，開始了四天洛磯山脈行。洛磯山脈真的是好遠阿！第一天都在坐車，途中經過的幾個城鎮都是短暫停留，卻還是直到傍晚才到洛磯山脈的山腳下。
還記得15年前sa家跟團來溫哥華旅遊時，是跟高級旅遊團，直飛溫哥華不說，前往Rocky Mountains還是搭國內班機飛往卡加利(Calgary)，節省非常多拉車時間跟體力，更別說還旅途間還住了好幾家高級酒店，其中包含了上篇提到的露易絲湖城堡酒店(Fairmont Chateau Lake Louise)及班夫溫泉酒店(Fairmont Banff Springs)。但這次跟local tour，雖沒有超高級享受，但也是另一種體驗，其中之一就是巴士往返Rocky Mountains的途中，可以順路造訪沿路上的小城鎮。
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因為sa妹住在加拿大，這次旅行當然由sa妹規劃，找了當地旅行社跟團。
自助旅行雖然行程規劃自由，但實在是要花不少時間做功課，自助過的人就知道旅程中一定會出現不如預期規劃的風險；跟團就不一樣
，只要事先選好想去的行程，基本上就一定能使命必達！！sasa推薦大家一個跟團界的Agoda，超好用的「訂團網」---Tripresso旅遊咖！！
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很喜歡民生社區內的氣味，綠樹夾道，幽靜自在，緩慢慵懶，這裡的房子老，卻有很多獨樹一格的餐廳及咖啡店藏在這些矮房中。
L先生義法餐廳雖不屬獨門別院，但紅色的外牆搭配沉穩的黑，在這樣的舊矮樓中很顯眼，卻也很融入。
整間店的佈置走簡約風，質感也不錯。
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自從捷運新蘆線開通後，越來越多人在討論松江南京、行天宮、中山國小...等站周邊的美食，由於sasa家就在蘆洲線上，每每一有看到蘆洲線周邊美食的資訊，都會順間睜眼開腦的把它記下來，再趁著朋友邀約，快點從錦囊裡掏出來用。東輝韓食館就是這樣的餐廳，以往看到在行天宮附近的餐廳，其實不太會引起sasa的注意，雖說離sa家不遠，但就不是sasa會活動的範圍，捷運真的很方便阿。
東輝韓食館離行天宮站三號出口只有短短2分鐘的距離，就跟小六食堂同一條巷子，話說sasa也好想吃小六的預算配菜，但真的超難訂的。是聽說很難訂啦，sasa是連電話都沒拿起來打過去過，行動力極弱的傢伙。
店內很小吃店的感覺，幾乎沒有特意的裝潢，但整間店幾乎呈現客滿的狀態，而且每桌必點馬鈴薯豬骨湯，這道幾乎每齣韓劇都會出現的土豆湯，在台灣的韓式餐廳卻不是家家有，而東輝不只有賣馬鈴薯豬骨湯，而且聽說超好喝的。
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因為越南曾為法國殖民地，越式料理綜合了東南亞及法國的風情，這樣跨洲的料理結合，有特色但被接受度高，色香味俱全的越南料理在現在許多國家都非常受歡迎。sasa也是涉獵過幾家有名的越南餐廳，只是幾乎都是追隨平價越南餐廳，這家越香蘭算是sasa在台灣的越南料理界跨足中價位越南餐廳的首步。
會注意到這間店，是因為sasa最近常陪朋友來這區看醫生，經過越香蘭時，門口整櫃的法國麵包，白白胖胖的在跟我們招手，來吃我來吃我....
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