sa家太平洋日記

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常說人的身體不是機器，一定要有適當的休息。就算是機器，也是要保養維修才能持續運轉的。

sasa有脊椎側彎的問題，Ray長期用電腦寫程式，兩個人都是三十幾的年紀，五十幾的頂叩叩。

所以我們都很愛按摩，雖然不是定期去按摩的常客，但痠痛僵硬的身軀很能分辨出按好按壞。

今天來嘗試位於古亭的昊德經絡推拿館。

就在捷運古亭六號出口附近，SUKIYA對面的巷弄中。

從潮州街轉到26巷，馬上就可以看到一個跑馬燈招牌，這間公寓1樓就是昊德經絡推拿館。

走到公寓另一角落就可以看到推拿館正面。

位在民宅巷弄中，要不是特意前往，還不容易注意到。

昊德本來在更近外側大馬路上，為了換到更寬敞的位置，而搬到巷弄內。

雖然能見度低了，但環境清雅。

是交通很方便，卻又不吵雜的好地方。

按摩有分很多派，SPA、泰式、台式等等，有些著重在心靈的紓解，有些則在肌肉的放鬆。

昊德經絡推拿館則是以中醫經絡為理論的推拿，不只按摩，也重調理。

室內是全木地板，要換穿拖鞋。

大廳一側是辦公桌，一側則是接待沙發區。

簾子隔開的後方就是按摩區，清一色排開的按摩床有十來張。

每張都是整齊劃一的舒服水藍色，雖然周邊貨架上都有堆放物品，但整體環境簡單寬敞，而且很乾淨。

按摩前，會另外鋪上個人專用的不織布床巾及乾淨面罩。

避免了與陌生人間接接觸，不只生理上安全衛生，心理更是安心。

昊德的推拿基本上以一個小時為單位，內容可以依個人需求客製化。

全身推拿或局部按摩，甚至兩人共用一小時都是可以跟推拿師討論的。

今天是我們第一次來昊德，以體驗為主。

所以我跟Ray共享了一小時，且未指定部位，全憑按摩師處置。

首先先面朝下趴下，趴下後會放兩個腳枕在腳踝下方，這樣趴得更舒適了，以往趴著總覺得身體壓力集中在上半身，趴久了都有點喘不過氣的壓迫感，但這兩個腳枕讓重心得到了移轉的感覺。

照順序從頭開始，從頭頂到後腦杓又延伸到頸肩。

師傅非常有力，而且點點到位，每一下按下去都帶點酸麻。

從肩胛沿著脊椎兩側順勢往下按壓到腰部，感覺低頭族緊繃的肩背瞬間得到解放。

尤其工程師Ray久坐用電腦，按摩師也特地幫他加強上背處的推拿。

在全身性體驗中，師傅還是有幫我們特調。

sasa則是雙腿看似健壯，但很容易痠累。

按摩師用手臂揉壓屁屁及大腿，超級有力的。

並特別按壓了膝蓋後方，我猜那裏應該有許多穴位，按開就氣血通順了。

手臂的部分不像一般按摩是整隻手臂的肌肉捏捏，而是戰火集中在肩窩及手肘兩側的三點式穴位推拿。

隨各人身體狀況不同，每個人對相同穴位的反應也不同。

像這次按壓的手臂三個穴位，Ray就覺得很酸，sasa沒啥酸的感覺，但覺得有痛感。

除了外在推拿，師傅還有內臟按摩。

sasa是腹部內臟的拍打及按摩，但我沒有太大的感覺。

是不是代表內臟很強健呢？耶比～

推拿師看了Ray的喉頭皮膚就判斷他的支氣管不好，所以幫他拍打及按揉胸口，果真Ray痛感十足。

最後在腳部收尾，不過按摩師主要是幫sasa用按的，幫Ray則是有一些拉筋扭轉的動作。

師傅邊按會邊詢問我們的感覺，藉以判斷你的身體狀況，並給予保健的建議。

今天很幸運的遇到很厲害的推拿師，應該是昊德經絡推拿館的老闆。

十分和善健談，而且看似沒出力，但卻按得我又酸又痛又舒爽，都快感覺錯亂了，但走出推拿館有種筋開腰軟的神清氣爽。

店家介紹
店名：昊德經絡推拿館
地址：台北市大安區潮州街26巷3弄2號1樓
電話：(02)2394-9918
營業時間：9:00-21:00
官網：http://www.tui-na.com.tw/
FB：https://www.facebook.com/台北昊德經絡推拿館-199403526878599/

備註：本篇為廠商合作文章，但百分百sasa真心話唷。

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